델타 변이 바이러스 2

수도권 코로나 사회적 거리두기 4단계 격상

분명히 7월 1일까지만 해도 사회적 거리두기가 완화된다고 했었는데… 그래서 좋아하고 있었는데… 오늘 아침에 뉴스를 보니 수도권은 다시 4단계로 격상된단다… 백신 접종률은 날이 갈수록 높아지고 있는데, 신규 확진자수의 증가율이 심상치가 않다… 코로나야, 도대체 왜 그러니…? 정부에서는 특히 전파력이 더 강하다고 알려진 델타형 변이 바이러스까지 급속도로 퍼지고 있는 상황이라 그렇다고 하는데… 과연 이것만이 문제일까…? 백신을 맞아도, 코로나바이러스는 살기위해서 또 변이를 일으킬거고? 그럼 또 거기에 맞는 백신을 맞으면, 또 거기에 맞게 바이러스는 변이를 일으키고? (코로나 바이러스는 RNA바이러스라서 변이속도가 상당히 빠르다고 하는데, 사람이 백신을 만드는 속도와는 차원이 다르다고 한다..) 그렇다고 하니,..

일상 2021.07.09

면역력을 높이려면 '이것'만 기억하자

코로나 바이러스가 잠잠해지나 싶더니, 이제는 델타 변이 바이러스가 기승이다. 최근 수도권에서 200명대 확진자가 나오는 가운데 델타 변이 바이러스가 확인되었기 때문이다. 문제는 기존의 코로나바이러스보다 전염력이 2배 이상 높다는 것이다. 백신 접종률이 60%가 넘는 영국에서는 이 델타 변이 바이러스로 인해 하루 확진자수가 2만 명을 기록하는 등, 상황이 심상치 않다. 바이러스도 살아남기 위해서 끊임없이 돌연변이를 일으키는 것이니, 어쩔 수 없는 일인 걸까...? 상황이 이렇다 보니, 결국에는 본인의 면역력을 높여서 바이러스로부터 스스로를 보호하는 수밖에 없다. 어떻게 하면 면역력을 높일 수 있을까? 장을 건강하게 유지하자 장이 면역력의 약 70%를 차지한다는 것을 알고 있는가? 실제로 면역세포의 약 70..